读《生命的重建》的感想与收获(一)

读《生命的重建》的感想与收获

在报考XX的应用心理学专业之前，一直对心理学有着浓厚的兴趣，感觉神秘又不可思议，潜意识，精神分析等等，特别有了孩子以后，对孩子的心理发展阶段也很感兴趣，买过很多有关育儿方面的书，发现大部分书都从心理学角度去分析写作的，学心理学专业以后，自己也为此买过一些心理学方面的书，其中最喜欢的是【美】露易丝的<<生命的重建>>,其作者是美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师，她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者，同时也给了我很多心理学方面的感悟和启发： 

　　一、生命是可以重建的

这本书我是通读的，通读下来我记住一点就是生命是可以重建的，“在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我相信有一种比我强大得多的力量，每天，每时，每刻从我身体流过。我打开自己让智慧进来，我知道大千世界只有一种智慧。在这智慧里面有所有答案，所有的解决方案，所有的康复方法，所有的新创造。我相信这种力量和智慧，我需要知道的一切都已被揭示，我所需要的开始都会到来，在正确的时间，地点、按照正常的顺序。我的世界里一切都好。”这是书里的一段话，我也确信每个人心里都有一个智慧的，强大的力量存在，超乎我们的想象，我们的生命经历，完全是我们自己造成的，只要你愿意，你就可以找到它，你的生活轨迹可以从头至尾的改变。

　　二、我们都是好孩子

我们每个人的人生大多是根据我们童年时期的一些经历形成的。在很多的影视作品中，特别是国外的，有很多强调有关心理创伤的描写，比如被父母大声吼叫，或者漫骂，吓唬，关到小黑屋自省，忽视或者父母把一些糟糕的情绪都发泄到孩子身上等等，还有周围的邻居、同学、老师等的一些不切实际，实为发泄的粗暴的话语或者行为，这些对他们造成的心理伤害在他们成年后，很多都会去寻找心理医生的帮助，因为他们会感到很痛苦，甚至已经达到影响了他们正常的生活。中国有句古话“三岁看大，七岁看老”也多少说明了这一点。如果你从小就被别人一直说“都是我的错”，那么时间长了，你就会认为那是真的，不管发生什么，你都将感到内疚，你的理念会把你变成一个总是说“对不起”的人。因为你小时候就已经相信“我没有价值，都是我的错”，那么不管你在哪里，在干嘛，这个理念会一直跟着你，都会让你处于底层。在我的理解这就是心理学上所说的原生家庭一类的，我也理解为潜意识。所以在我看来孩童时期确实对一个人的心理发展起着非常重要的作用，那么对孩子来讲父母的重要性不言而喻，什么样的父母什么样的孩子，如果父母懂一点心理学，懂一些孩子的成长规律，对孩子来讲就是一种莫大的幸福。所有的孩子都是一个个美丽的天使，父母、家庭和后天环境因素决定了他们以后的路。

　　三、心理学是一门伟大的学科