对X县高考体育专业学生运动营养现状的调研

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对X县高考体育专业学生运动营养现状的调研

摘要：高考体育专业学生在报考体育专业时，必需参加由当地教育部门组织的体育高考测试。体育高考的项目包括100米、800米、立定跳远和一分钟杠铃连续挺举等。作为高考体育生，体育测试成绩的高低直接影响他们能否顺利升入理想的大学，除了平时刻苦的训练，考生们也利用营养品作为训练后的恢复手段。特别是临近考试，加以合理的营养搭配作为后盾，将为考生们运动潜力的发挥助上一臂之力。

关键词：营养素；营养现状；补液

目  录

引言 （1）

1.研究对象与方法 （1）

1.1研究对象 （1）

1.2研究方法 （1）

2.研究结果 （1）

2.1食物摄入情况 （1）

2.2早晚餐的关注程度 （2）

2.3对科学补液的认识 （2）

3.分析 （3）

3.1注重宏量营养素补充，忽视微量营养素的摄入 （3）

3.2对体育专业学生一日三餐的调查与分析 （4）

3.3对体育专业学生补液方法的调查 （4）

3.4重视比赛期营养，以助运动员正常发挥 （5）

4.结论与建议 （5）

4.1结论 （5）

4.2建议 （5）

参考文献 （5）