一例关于考试焦虑的心理咨询案例报告

一例关于考试焦虑的心理咨询案例报告1

一、一般资料1

二、主诉与个人陈述1

三、评估与诊断：2

四、病因分析：2

五、咨询目标的制定：2

六、咨询方案的制定：2

主要咨询方法与适用原理：行为疗法（系统脱敏疗法）2

七、咨询过程：3

第一阶段：诊断评估与咨询关系建立阶段3

八、咨询效果评估：5

九、分析与体会5

注释5

一例关于考试焦虑的心理咨询案例报告

[摘要]本文通过一例高三学生考试焦虑的个案，综合咨询过程，对求助者心理问题的形成原因与发展过程进行了解释和分析，用系统脱敏疗法及认知行为疗法、模仿法进行心理辅导，帮助求助者消除考试焦虑情绪和不适应行为，并能运用到实际考试中，焦虑情绪困扰得到了显著缓解，取得较好的咨询效果。

[关键词]考试焦虑 系统脱敏疗法 认知行为疗法 模仿法①