缓解教师身心压力，创设宽松教学环境

缓解教师身心压力，创设宽松教学环境1

一、压力及教师压力1

二、教师压力的来源成因2

三、缓解教师压力的对策2

(一)寻求社会的支持，社会应为教师“减压”2

1．对教师的期望和要求应合情合2

2．提高教师的社会和经济地位2

(二)学校及教育行政部门要为教师“减压”3

1．改进学校的管理，建立良性支援机制3

2．营造宽松、和谐、民主的工作氛围和人际关系3

3．改革考试和评价制度， 建立“发展性教师评价制度”3

(三)教师个人的主观努力，自己给自己“减压”3

缓解教师身心压力，创设宽松教学环境

    【摘要】教师职业是一种高压力的职业，中小学教师的压力更大。适度的压力可以促进教师教育教学效率的提高，但过度的压力则会影响教师的身心健康和专业成长。分析中小学教师压力产生的原因并提出缓解和克服中小学教师压力的对策，是值得我们认真研究和思考的重要课题。

    【关键词】压力     教师职业压力   来源   缓解对策