体育教学要重视培养中学生良好的锻炼习惯

论文编号:JY1312  论文字数:7303,页数:05

体育教学要重视培养中学生良好的锻炼习惯

[摘  要]  青少年的健康成长历来受到党和国家的高度重视，近年来我国学生身体状况仍存在不容忽视的问题，特别是耐力、速度、力量素质水平呈进一步下降趋势，学生超重、肥胖捡出率仍然居高不下等问题令人担忧，必须引起我们的高度重视。作为学校体育，充分发挥学校体育在素质教育中的作用，引导中学生努力拥有健康的体魄和健全的人格，促进学生积极参加体育锻炼，改善体质健康状况，促进身体全面发展，使其成为具有正确的体育意识、良好锻炼习惯、健康体魄的中学生。
[关键词] 体育健康 体育意识 体育锻炼习惯  
 
未来中国社会的发展和国家的整体竞争力取决于将来的青少年一代，而青少年体质的强弱已不是个体的问题，实则关系到一个国家、一个民族的整体素质。所以，体育除了有健身功能以外，还有其社会功能。如果每一位青少年都有一个健身的好习惯，不仅有益于身体健康，还可以培养

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