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武术教学对中学生身心健康的影响

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武术教学对中学生身心健康的影响

摘 要: 由于我国教育体制长期受应试教育的影响,导致学生的身体素质逐年呈下降趋势,心理健康存在或多或少的问题。武术作为我国的传统遗产,在教学中对于促进中学生生长发育,增强体质;增进自信,改善情绪状态;改善人际关系,培养合作竞争意识;提高学生抗挫折的能力,建立成就感;培养道德情操,提高娱乐观赏水平等有明显的提高。同时它也可以激发学生对民族文化的兴趣,增强学生的民族自豪感,培育学生正直勇敢、坚强刚毅。

关键词:武术教学;中学生;身心健康

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