班主任角色职责压力与应对策略

班主任角色职责压力与应对策略0

一、班主任是教师中心理健康水平相对较低的群体0

二、角色职责压力是影响班主任心理健康的关键因素1

三、班主任的角色职责压力分析1

(三)班主任的角色和地位受到诸多挑战使得角色压力日趋增大1

四、减轻班主任角色职责压力的应对策略2

(一)形成对班主任角色职责的正确认知并以积极健康的心态面对压力2

(二)优化个性结构，学会控制应激反应的强度和频率2

(三)学会采用心理学上的一些积极的应对策略3

班主任角色职责压力与应对策略

摘要：班主任是教师中心理健康水平相对较低的群体。角色职责压力是影响班主任心理健康的关键因素。班主任是学校心理健康教育的首席执行者，在班级教育管理工作中承担着多种角色，使得他们的职责压力比非班主任的更大，并且他们的角色和地位受到诸多挑战使得角色压力日趋增大。减轻班主任角色职责压力有以下几方面的应对策略：１、形成对班主任角色职责的正确认知并以积极健康的心态面对压力；２、优化个性结构，学会控制应激反应的强度和频率；３、学会采用心理学上的一些积极的应对策略。

关键词：班主任；心理健康；角色职责压力；应对策略