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论文字数:4458 浅析运动处方对老年人心血管疾病的预防作用 摘要：本文采用文献资料，对各种运动处方对老年人心血管疾病预防作用进行分析，各种不同的运动处方对部分的慢性疾病的心脏、血管及微循环功能具有良好的影响作用，对缓解病症、康复及延缓病理性衰老具有特殊功效。让人们能够意识到运动在预防疾病方面有积极的作用。 关键词：运动处方；老年人；心血管疾病 目 录 引言 (1) 1 运动处方简介 (1) 1.1 运动处方的概念 (1) 1.2 制订运动处方的程序及内容 (1) 2 心血管疾病简介 (1) 3 心血管疾病的预防 (1) 3.1 运动处方对心血管疾病的有关因素的影响及具体的疾病的作用 (2) 3.2 不同运动处方对心血管疾病的预防作用 (3) 3.2.1 有氧运动对心血管疾病的预防的作用 (3) 3.2.2 力量训练对血压的影响 (3) 4结论与建议 (4) 参考文献 (5) 浅析运动处方对老年人心血管疾病的预防作用相关论文
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